Cara Menahan Lapar Saat Berpuasa

Cara Menahan Lapar Saat Berpuasa - Memang lapar itu sulit ditahan kalo udah bulan puasa, maunya makan dan makan terus walaupun makanan yang biasa namun jika dibulan puasa makan tersebut menjadi luar biasa.

Cara Menahan Lapar Saat Berpuasa :

• sahur pada saat menjelang imsak
• hindari makanan yang kurang bergizi dan pedas
• makan banyak makanan berkarbohidrat saat sahur
• lakukan aktivitas yang tidak berlebihan saat berpuasa

Demikianlah Cara Menahan Lapar Saat Berpuasa

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Posted by Unknown, Published at 17:09 and have 0 comments